Strona główna » Oferta » Dietetyk » Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Właściwe odżywianie na każdym etapie życia w połączeniu z aktywnością fizyczną to jedyna droga do pełni zdrowia i szczęścia. Niektórym kojarzy się to z wyrzeczeniami i ograniczeniami. Nic bardziej błędnego. Dostarczając rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek pragniemy budować Waszą świadomość żywieniową i motywować do zmian.

Spersonalizowany jadłospis

Spersonalizowany jadłospis jest doskonałym narzędziem służącym szybkiej zmianie nawyków żywieniowych poprzez trzymanie się wyznaczonego schematu. Na podstawie Twojego wieku, płci, wzrostu, masy ciała, poziomu aktywności fizycznej i ogólnego stanu zdrowia przygotuję jadłospis w pełni pokrywający Twoje zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. Szczegółowo omówimy Twoje preferencje żywieniowe, możliwość przygotowywania posiłków, żywienie poza domem, umiejętności kulinarne, aby dieta była idealnie dostosowana do Twoich potrzeb.

Otrzymasz 7 różnorodnych zestawów składających się ze śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji oraz listę wymienników, aby w przyszłości na ich podstawie móc samemu komponować posiłki i dzięki temu utrwalać prawidłowe nawyki żywieniowe. To nie jest jadłospis na 7 dni, możesz go stosować do momentu osiągniecia zamierzonego celu i przyjąć go za wzór swojej diety.

Jadłospis będzie tak skomponowany, aby wykluczyć interakcje pomiędzy przyjmowanymi lekami a żywnością.

W tej kategorii proponujemy zabiegi:

Jadłospis dla dzieci i młodzieży

Żywienie dzieci i młodzieży powinno zapewniać prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy oraz minimalizować ryzyko chorób dietozależnych w późniejszym okresie życia. Czy wiesz, że ponad 22%
Medical Spa Wilanów 22 253 23 23

Jadłospis dla niemowląt i dzieci do 3 roku życia

Okres ciąży, niemowlęcy i wczesne dzieciństwo to najbardziej wrażliwe momenty w życiu organizmu ludzkiego. Te 1000 pierwszych dni to czas programowania żywieniowego, czyli ogromnego wpływu żywienia na zdrowie dziecka,
Medical Spa Wilanów 22 253 23 23

Jadłospis dla całej rodziny

Edukacja żywieniowa powinna dotyczyć całej rodziny. O wiele łatwiej wprowadzać prawidłowe nawyki żywieniowe, jeśli są one stosowane przez wszystkich członków rodziny, którzy się wzajemnie wspierają
Medical Spa Wilanów 22 253 23 23