Czy można robić masaż w ciąży? Jak pozbyć się bólu kręgosłupa w ciąży?
- Masaż w ciąży jest w większości przypadków nie tylko bezpieczny, ale wręcz wskazany
- Zmiana środka ciężkości przeciąża kręgosłup i może prowadzić do trwałych urazów
- Obrzęki nóg w ciąży skutecznie redukuje drenaż limfatyczny lub endermologia
- Masaż z aromaterapią łagodzi stres, który może podnosić ciśnienie i zagrażać dziecku
- W pierwszym trymestrze i przy ciążach zagrożonych masaż jest przeciwwskazany
Dlaczego masaż jest tak potrzebny?
W okresie ciąży zmienia się środek ciężkości ciała. Przez to zmienia się postawa i dużo bardziej niż na co dzień przeciążony jest kręgosłup. Może to powodować ból, a nawet trwałe urazy kręgosłupa. Dodatkowo nowy stan organizmu i zmiany zachodzące w nim, powodują wiele innych dolegliwości, które można zniwelować poprzez masaż.
Przykładowo, zmieniająca się gospodarka hormonalna w połączeniu z uciskiem na węzły chłonne przy pachwinach sprawiają, że limfa nie ma swobodnego odpływu z naczyń w nogach. To zaś prowadzi do obrzęków nóg, które, szczególnie w upalne dni, są bardzo dotkliwe dla ciężarnych. Drenaż limfatyczny lub stosowana w Ambasadzie Urody w Warszawie endermologia skutecznie pomagają na ten problem.
Kolejnym problemem, o którym rzadko się mówi, a który może spowodować wiele złego zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Jest to stres. Stres może skutkować napięciami mięśni, podniesieniem ciśnienia (niezwykle niebezpieczne schorzenie dla dziecka) czy bezsennością. Masaż w połączeniu z aromaterapią koi zmysły i niweluje skutki stresu. To bardzo pomaga przeżyć ten czas w spokoju i radości.
Kiedy masaż w ciąży jest niewskazany?
W pierwszym trymestrze ciąży oraz przy ciążach zagrożonych powinno się stronić od masażu, ponieważ oprócz wielce dobroczynnego działania, zmienia on ukrwienie i może za bardzo pobudzić organizm i wywołać przedwczesne skurcze.
Gdzie udać się na zabiegi prenatalne?
Każda przyszła mama chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Dlatego też ze względów bezpieczeństwa, warto jest skorzystać z usług doświadczonych specjalistów, którzy profesjonalnie pomogą w dolegliwościach. W Ambasadzie Urody w Warszawie mamy przygotowany specjalny zestaw różnych zabiegów bezpiecznych i skutecznych dla przyszłych mam. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą. Poczuj się odprężona dzięki naszemu doświadczeniu.