Kriolipoliza: co to jest?

14.11.2025
Kriolipoliza, znana również jako wymrażanie tłuszczu, to nowoczesna i nieinwazyjna metoda kształtowania sylwetki poprzez redukcję miejscowej tkanki tłuszczowej. Dzięki kontrolowanemu schładzaniu adipocytów do temperatury od −5°C do −10°C dochodzi do ich trwałej eliminacji przez układ limfatyczny. Efekty kriolipolizy są zwykle widoczne już po kilku tygodniach, a utrzymanie jej rezultatu zależy od zdrowego stylu życia. Sprawdź, jak ten zabieg może odmienić Twoją sylwetkę!
Czym jest kriolipoliza i na czym polega ten zabieg?

Kriolipoliza to nowoczesny, nieinwazyjny zabieg estetyczny, popularnie określany jako wymrażanie tłuszczu lub terapia zimnem. Głównym jego celem jest efektywne modelowanie sylwetki połączone z redukcją miejscowo nagromadzonej tkanki tłuszczowej.

Metoda ta polega na kontrolowanym schładzaniu ciała, podczas którego niska temperatura (zazwyczaj od −5°C do −10°C) oddziałuje bezpośrednio na komórki tłuszczowe, czyli adipocyty. Zimno prowadzi do krystalizacji trójglicerydów, co inicjuje proces apoptozy – zaprogramowanej śmierci komórek tłuszczowych.

Uszkodzone adipocyty są w sposób naturalny i stopniowy usuwane z organizmu przez układ limfatyczny w ramach standardowych procesów metabolicznych. Kriolipoliza jest metodą selektywną, stanowiącą bezpieczną alternatywę dla inwazyjnych rozwiązań, takich jak liposukcja.

Jakie efekty daje kriolipoliza i kiedy są one widoczne?

Kriolipoliza jest ceniona jako metoda trwałego usuwania miejscowo nagromadzonych depozytów tłuszczu. Skuteczność tego zabiegu jest wysoka: badania kliniczne potwierdzają, że już pojedyncza sesja może zredukować warstwę tłuszczu o 20–45%, co przekłada się na widoczne zmniejszenie obwodów ciała.

Pierwsze efekty kriolipolizy są widoczne stosunkowo szybko, zazwyczaj w ciągu 2–6 tygodni. Na pełny i ostateczny rezultat zabiegu trzeba jednak poczekać 2 lub 3 miesiące. Tyle czasu potrzebuje organizm, aby w pełni usunąć zniszczone komórki tłuszczowe (adipocyty) na drodze naturalnych procesów metabolicznych.

Wyeliminowane adipocyty nie mają zdolności regeneracji, dlatego uzyskane rezultaty zabiegu są trwałe. Kluczem do utrzymania efektów kriolipolizy jest jednak zdrowy styl życia: zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna – zapobiegające rozwojowi komórek tłuszczowych w innych partiach ciała.

Jak przebiega zabieg wymrażania tkanki tłuszczowej?

Aby kriolipoliza trwale usunęła tkankę tłuszczową, niezbędne jest jej precyzyjne wykonanie. Oto kluczowe etapy zabiegu.

  1. Szczegółowa konsultacja, podczas której specjalista ocenia warstwę tłuszczu i wyklucza wszelkie przeciwwskazania do zabiegu.
  2. Aplikacja specjalnej membrany antyodmrożeniowej, która chroni skórę przed ekstremalnym zimnem.
  3. Przyłożenie aplikatora, który zasysa fałd skóry i unieruchamia go w komorze chłodzącej.
  4. Rozpoczęcie kontrolowanego schładzania, prowadzącego do krystalizacji komórek tłuszczowych (adipocytów).
  5. Faza schładzania – trwająca zazwyczaj 45-70 minut na jednym obszarze ciała.

Warto wiedzieć, że istnieje również kriolipoliza kontrastowa, która optymalizuje efekty zabiegu poprzez naprzemienne wykorzystanie zimna i ciepła.

Ostateczny koszt zabiegu jest uzależniony od wielkości opracowywanego obszaru oraz liczby użytych aplikatorów.

Na jakie partie ciała można stosować kriolipolizę?

Kriolipoliza to precyzyjna i skuteczna technika kształtowania sylwetki, która usuwa miejscowy nadmiar tkanki tłuszczowej. Jest to tłuszcz oporny na dietę i intensywne ćwiczenia. Należy jednak pamiętać, że nie jest to metoda leczenia otyłości.

Procedurę tę stosuje się na wybrane obszary ciała, gdzie efektywnie redukuje tkankę tłuszczową, w tym:

  • brzuch,
  • boczki (talię),
  • uda (partie wewnętrzne i zewnętrzne),
  • ramiona,
  • pośladki,
  • plecy (np. okolice lędźwi i łopatek),
  • tzw. podwójny podbródek.
Jakie są główne przeciwwskazania do zabiegu kriolipolizy?

Choć kriolipoliza jest zabiegiem bezpiecznym, konieczne jest wykluczenie pewnych przeciwwskazań do jej wykonania. Do bezwzględnych należą:

  • ciąża,
  • karmienie piersią,
  • aktywne stany zapalne skóry w obszarze zabiegowym,
  • choroby nowotworowe,
  • poważne schorzenia wątroby lub nerek,
  • krioglobulinemia,
  • choroba Raynauda.

Bezpośrednio po zabiegu mogą pojawić się przejściowe efekty uboczne, które ustępują zazwyczaj samoistnie w ciągu kilku dni. Należą do nich:

  • zaczerwienienie,
  • obrzęk,
  • niewielkie siniaki,
  • drętwienie,
  • tkliwość.

Co ważne, rekonwalescencja nie jest wymagana – powrót do codziennych aktywności jest natychmiastowy. Należy jednak wiedzieć, że niezwykle rzadko po zabiegu może wystąpić paradoksalna hiperplazja tkanki tłuszczowej (PAH), czyli powiększenie obszaru poddanego terapii.