Jak zmniejszyć ryzyko zakażenia koronawirusem? 5 ważnych zasad.

Świat ogarnęła epidemia i jako jednostka medyczna, czujemy się w obowiązku poinformowania o sposobach zabezpieczenia przed zarażeniem. Przeczytaj nasz poradnik i ciesz się lepszym zdrowiem.
#ZostańWDomu

Chociaż jest to już powtarzane wszędzie, to wciąż nie każdy zdaje sobie sprawę, jak istotna jest ta zasada. Dzięki izolacji możemy wspólnie przerwać łańcuch zakażeń, co jest szczególnie istotne wśród osób starszych i z obniżoną odpornością. Także nie wychodź, jeżeli nie jest to niezbędne.

Zadbaj o higienę rąk

Higiena rąk jest niezwykle ważna. Samo noszenie rękawiczek to nie wszystko. Pomimo ich noszenia, nie dotykaj twarzy rękoma. Przy ich ściąganiu ostrożnie wywiń je na drugą stronę. Po ich zdjęciu warto jest umyć ręce.

Rób zakupy zdalnie

Aby zminimalizować ilość wyjść, możesz skorzystać z wielu ofert zakupowych online. Większość produktów możesz kupić online. Warto jest też skorzystać z usług dostawy bezkontaktowej, która pozwoli Ci na zminimalizowanie ryzyka zakażenia. Przykładowo Ambasada Urody w Warszawie oferuje bezkontaktową dostawę kosmetyków do profesjonalnej pielęgnacji domowej na terenie Warszawskiego Wilanowa, Ursynowa, Mokotowa i Śródmieścia.

Rób listę zakupów

Planowanie zakupów nigdy wcześniej nie było tak istotne, jak teraz. Stworzenie listy zakupów pozwoli Ci na zminimalizowanie czasu pobytu w sklepie oraz na zmniejszenie częstotliwości wychodzenia.

Kichaj w łokieć

Jest to również bardzo ważna zasada. Szczególnie teraz, gdy wchodzimy w sezon alergiczny i kichanie u wielu osób będzie na porządku dziennym. Pamiętaj, aby (niezależnie d tego, czy masz maseczkę, czy nie) kichać (i kaszleć) w zgięcie łokcia.

 

Udaje Ci się wprowadzić te zasady w życie?